ข้อมูลพื้นฐาน
 
  ข่าวประชาสัมพันธ์
 
  บริการข้อมูล
 
  แผนการดำเนินงาน
 
  กิจการสภา
 
  การปฏิบัติงาน
 
  การให้บริการ
 
  แผนการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
 
  การจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุ
 
  การบริหารและพัฒนาทรัพยากรบุคคล
 
  การจัดการเรื่องร้องเรียนการทุจริต
 
  นโยบาย No Gift Policy
 
  แผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต
 
  การประเมินความเสี่ยงเพื่อการป้องกันการทุจริต
 
 
  การเสริมสร้างวัฒธรรมองค์กร
 
  มาตรการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใส
 
 
  การเปิดโอกาสให้เกิดการมีส่วนร่วม
 
  งานตรวจสอบภายใน
 
  กองทุนหลักประกัน สปสช.
 
  ข้อมูลอื่นๆ
 
Username :
Password :
 
 
ข่าวประชาสัมพันธ์
     
ข่าวประชาสัมพันธ์ วิธีการป้องกัน การคลอดก่อนกำหนด
   
 

 1. งดสูบบุหรี่และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ หากสามารถทำได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ถือเป็นวิธีลดความเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนดในท้องสองที่ดีที่สุด

2. ควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
3. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หรือตามแพทย์แนะนำ เพื่อลดปัญหาการขาดสารอาหารที่จำเป็นพักผ่อนให้เพียงพอ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปสู่มดลูกได้ดี
4. งดทำงานหนัก ไม่ยกของหนักหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ๆ หากต้องการออกกำลังกายควรอยู่ในความดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
5. มีเพศสัมพันธ์อย่างระวัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงและขอคำแนะนำเรื่องการมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกวิธีขณะตั้งครรภ์ อาจเป็นรูปภาพของ 1 คน และ ข้อความ
 
 
     
     
 
ประกาศเมื่อ 07 มีนาคม 2566